Tout savoir sur l’aménagement de cuisine pour personne âgée

Pourquoi sécuriser la cuisine d’un senior ?

Lieu de vie essentiel, la cuisine est également source de dangers pour les personnes âgées, surtout en cas de perte d’autonomie : 19 % des accidents domestiques affectant les seniors arrivent dans la cuisine. Même si le risque de chute est moins élevé que dans la salle de bain, il reste bien présent à cause d’une perte de mobilité et de réflexes, mais aussi d’un sol glissant. Les brûlures sont également à craindre dues à une mauvaise vision, à des troubles de l’équilibre ou de la coordination. Les équipements impliquant de la chaleur (four, micro-ondes, plaques de cuisson, casseroles, appareils ménagers) sont nombreux, ce qui multiplie les risques.

7 astuces pour aménager une cuisine pour personnes âgées

1. Rendre tout accessible depuis le sol

Première règle pour l’aménagement d’une cuisine pour personne âgée : l’accessibilité. Tout doit pouvoir être atteint sans escabeaux et autres supports en hauteur. Privilégiez une cuisine fonctionnelle, avec des meubles bas pour que tout soit accessible depuis le sol, sans avoir à se hisser ni se baisser. Si nécessaire, le haut des placards doit servir uniquement pour des objets légers ou rarement utilisés.

2. Faire des travaux d’adaptation

Les tiroirs sont plus pratiques que les placards, sans compter que certains modèles possèdent une option de fermeture amortie et des poignées adaptées pour plus de confort. D’autres travaux d’adaptation peuvent être nécessaires pour pallier la perte d’autonomie : pose d’un plan de travail plus bas ou réglable en hauteur, création de meubles sur-mesure pour le passage des jambes ou d’un fauteuil roulant, ajout de rangements bas et de prises électriques à hauteur de bras, installation de barres de soutien et d’une main courante, etc.

3. Éviter les tables et les chaises hautes

Adapter son logement pour une personne âgée signifie privilégier le confort et la sécurité. On opte pour une table standard avec des chaises rembourrées plutôt que des tables de bar hautes. Même avec une cuisine ouverte, disposez un ou plusieurs sièges dans le coin cuisine pour être en mesure de vous asseoir durant la préparation des repas.

4. Sécuriser le sol

L’aménagement d’une cuisine pour personne âgée passe également toujours par la sécurisation du sol pour prévenir les chutes. Évitez les sols glissants grâce à un nettoyage régulier et ajoutez des bandes antidérapantes ou une surface antidérapante (indice de revêtement conforme à la norme R10). Dégagez également toutes les zones de circulation du moindre fil électrique ou objet susceptibles de vous faire trébucher.

5. Rendre son éclairage plus efficace

Il est également essentiel d’avoir un éclairage bien pensé et puissant pour distinguer correctement les plans de travail et le poste de cuisson. Cela vous aidera également à vous repérer dans la cuisine, même pour les plus petits recoins. Optez pour un éclairage doux et suffisamment fort (si possible à LED) et éclairez bien sous les meubles bas, dans les tiroirs, et dans les placards.

6. Bien choisir son électroménager

De la même manière que vous accorderiez une attention particulière au choix de vos équipements sanitaires afin d’aménager une salle de bain pour personne âgée, vous devez choisir le bon électroménager. Ce dernier doit être installé à hauteur de main et être simple d’utilisation. Remplacez vos plaques électriques au gaz par des plaques vitrocéramiques ou à induction pour éviter les brûlures. Privilégiez également des robinets avec mitigeur thermostatique et installez un détecteur de fumée pour éviter tout risque d’accident.

7. Tenir en compte des normes d’accessibilité

Enfin, il est essentiel de tenir compte des normes d’accessibilité dans le cadre de votre aménagement de cuisine pour personne âgée. Voici les espaces à prévoir pour les PMR (Personnes à Mobilité Réduite) utilisant un fauteuil roulant :

• un passage libre d’au moins 150 cm devant chaque élément de cuisine ;
• un espace d’au moins 30 cm sous la partie basse de l’évier et sous la plaque de cuisson ;
• un évier à 85 cm du sol environ ;
• une hauteur sous l’espace vide sous l’évier d’environ 70 cm.

Aménagement de cuisine pour personne âgée : quelles aides ?

Accompagnement et conseils

Pour optimiser votre aménagement de cuisine pour personne âgée, sachez que vous pouvez être conseillé par les CICAT (Centre d’Information et de Conseil sur les Aides Techniques). Ces organismes vous apportent des aides techniques concernant les équipements de sécurité, les appareils et les travaux d’aménagement légers pouvant simplifier votre quotidien. Vous pouvez également les solliciter pour un aménagement de chambre pour seniors ou autre pièce de vie. Pour tout ce qui concerne les travaux d’aménagement lourds, tournez-vous vers la fédération SOLIHA et vers l’ANAH.

Financements

Une partie du coût de votre aménagement de cuisine pour personne âgée peut être pris en charge par un crédit d’impôt de 25 % de votre facture finale ou encore une TVA réduite à 10 %. Les foyers aux revenus modestes peuvent également bénéficier d’une aide de l’ANAH ou d’une aide de l’Action Logement. L’APA (Allocation Personnalisée d’Autonomie) et la PCH (Prestation de Compensation du Handicap) peuvent également servir à financer certains aménagements.

La téléassistance pour une vie sereine chez soi

En plus d’aménager sa cuisine et son logement en général, il est indispensable de recourir à un service de téléassistance qui permet de vivre en toute tranquillité à domicile le plus longtemps possible. Filien Online propose à chaque senior ou personne en situation de handicap un détecteur de chute automatique connecté à la téléassistance. Ce bracelet envoie une alerte au centre d’assistance 24h/24 lorsqu’il repère une chute lourde suivie d’une perte de connaissance.

N’hésitez pas à cliquer sur le bouton ci-dessous pour découvrir les solutions de la téléassistance Filien Online.