Prendre sa retraite est une nouvelle étape de vie, mais avec une petite retraite, il n’est pas toujours facile de maintenir un bon niveau de confort dans son pays d’origine. De plus en plus de…
Passé 60 ans, on se pose souvent la même question : quel sport après 60 ans permet de rester en forme sans se blesser ? Bonne nouvelle : il n’est jamais trop tard pour bouger.…
En devenant senior, rester actif devient un véritable pilier du bien-être physique, mental et social. La marche, accessible à tous, est l’activité idéale pour maintenir une bonne santé sans brusquer son corps. De plus en…
Avec l’âge, il est naturel que certaines fonctions cognitives, comme la mémoire ou l’attention, connaissent une légère baisse. Toutefois, de nombreuses études ont démontré qu’il est possible de ralentir ce processus grâce à des activités…
L’amour n’a pas d’âge. À 60 ans et plus, de nombreuses personnes souhaitent encore vivre une histoire sentimentale enrichissante, qu’il s’agisse de redécouvrir l’amour après une séparation, un veuvage ou simplement de renouer avec une…
Aller faire ses courses, porter des sacs lourds ou se déplacer par mauvais temps représente une véritable contrainte pour de nombreuses personnes âgées. Heureusement, la livraison de courses à domicile est une solution simple, confortable…
Loin du stress des aéroports ou de la fatigue liée aux longs voyages en voiture, le train offre une alternative douce pour découvrir les merveilles du Vieux Continent. Des Alpes suisses aux plages de la…
Rester en contact avec ses proches est essentiel pour le bien-être moral et affectif. Pourtant, avec l’évolution rapide des technologies, de nombreuses personnes âgées se sentent mises à l’écart, notamment lorsqu’il s’agit de communiquer via…
Pour les personnes à mobilité réduite, voyager peut sembler complexe en raison des défis liés à l'accessibilité. Cependant, il est tendance chez les seniors de vouloir explorer de nouvelles destinations malgré des limitations de mobilité.…
Aujourd’hui, la technologie est partout et permet de rapprocher les familles, même lorsque les kilomètres les séparent. Pourtant, pour de nombreux seniors, l’utilisation des outils numériques peut sembler compliquée. Heureusement, il existe des solutions d’aide…
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